2013年6月16日(日)：禁煙2日目
- 体重 = *** kg（体重計未購入のため測定不能）
日付が変わってしまいましたが、これから2013年6月16日(日)の日記を書きます。
昨日までの張りつめた緊張感が抜けて、ぽけーっとしていました。さっさと研究に脳内をシフトさせなければならないのですが、無理でした。終日、ほとんど頭を使いませんでした。英語の勉強もしてません。日曜大工もやってません。メールを数通こなして、ぼけ〜っと外を眺めながら、金曜日と土曜日のブログを書いていました。
タバコについてですが、やはり時折吸いたくなります。しかし、簡単に我慢できます。不思議なことに、ガムを噛むだけで、すぐにタバコのことを忘れます。ヘビースモーカーだったのに、禁煙前日も30本以上吸ったのに、全然吸わないでいられてます。禁煙したてなので気合いが入っているというのもあるのでしょうが、チャンピックスの効能はやはりだいぶ大きいのでしょう。
というわけで、禁煙2日目もストレス無く過ごせました。
以上です。
この日記は2013年6月16日(日)の日記です。
